Ikväll har jag varit på den praktiska delen i en grundtränarutbildning jag gått. Ulf Karlsson, förbundskapten i friidrott lärde oss olika tekniker o övningar. Tänk om man kunde få honom som personlig tränare i några månader, det skulle göra mycket nytta på den här kroppen! Jag kommer ha träningsvärk imorgon men det fattar ni nog redan :) Den här utbildningen var nivå 1 vilket är tänkt för att leda ungdomar i 11-15 år. Jag ska gå nivå 2 o 3 sen när dom kommer oxå. Här kommer några bilder från kvällen när vi körde cirkelträning och fick feedback av Ulf, det var roligt! Nu blir det sova för imorgon åker jag till Sävsjö på förbundstränarutbildning...
Published with Blogger-droid v1.6.8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar