Dålig fantasi på rubrik

Jag är trött i huvudet och disträ så jag orkar inte komma på nån rubrik. Jag ska sova och komma i fas i helgen! Är mycket tankar som snurrar i huvudet. Sen jag blev "vuxen" har jag förväntat mig att folk blir arg på varann för att man bråkar och då innebär att man pratar med varann. Men så har jag förstått att det fortfarande i vuxen ålder uppstår "bråk" utan att man pratat med varann. Då innebär det ofta missförstånd eller olika uppfattningar om saker och ting. Då får man hoppas att den man är "ovän" med vill reda ut vad det nu var som gick fel. Alla tänker på sitt håll, hjärnspöken uppstår och dom blir större och större. Jag tror inte att man är gjord att umgås för mycket med sin egen hjärna, den kan vara ens värsta fiende när man börjar tänka ibland. (Det märks tydligt i skytte!! ;) Mitt recept för att hålla eventuella hjärnspöken i schack, är att ha mina vänner och familj tillhands! Det är en bra medicin och jag tror fler skulle behöva prova den... Det är aldrig bra att höra en sida av historien, det finns alltid flera sanningar! Det är inte heller bra att alltid behålla allt i sitt eget huvud, tankar blir inte alltid realistiska då. Sen ska man omge sig med vänner som kan ge ärliga svar och som i samma veva kan lyfta dig när det behövs.  Nog om det! =)


Jag är ju kattvakt och här kommer lite bilder på ägaren och en av hårbollarna...

Hitta katten!

Snygg-Therese som ska flytta till Halmstad =(

Den vita hårbollen Sputt! Det finns en svart hårboll också, Gizmo.

hihi... det här kortet är från gymnasiet. Fanns hos min vän Lina som jag hälsade på i helgen! Det är jag och en tjej som heter Madde som målade oss, cyklade (6 km) såhär till Lina på kvällen och knackade på hennes fönsterruta när det var mörkt ute =) hehe... Lina tog det bra! Det har nog inte jag gjort..tror jag. Jag är fortfarande nöjd med vår sminkning för den påminner om Starwars. Det är himla roligt med teatersmink!

Två inneboende

Jag är inte längre ensam i min tvåa, har fått två hanar till lägenheten. Det är Sputt och Gizmo som är katter. Min vän Therese ska flytta till Halmstad men inte fått tag på lägenhet än, så kissarna får bo här så länge. Synd för henne, men bra för mig tycker jag =) Jag tror det löser sig med lägenhet bara hon kommer på plats, dom verkar himla trevliga på hennes nya jobb enligt vad hon berättat!

Ikväll blev det IKEA-besök med två kompisar, Sara och Josephine. Sara har nyss bytt lägenhet så då måste vi se till att hon fick shoppa lite!

Jag borde göra en laxpaj nu..orkar inte, men har ju ingen matlåda annars! Suck! Tänk när man gick i skolan och fick maten serverad, att man inte var mer tacksam. Dum man var som ung, tur man är klok nu.. ;) hehe....

Min tur att presenteras

..som en av "framtidens SDF-ledare". Det är en idrottsledarutbildning som pågår i 1,5 år tillsammans med 19 andra ungdomar (23-33 år) från olika idrottsförbund! Vi representerar 15 olika idrotter, det är hur roligt som helst! 

Klicka här för att komma till presentationen!

Vi lär oss om bl.a. 

• positivt ledarskap
• organisationslära och föreningskunskap 
• framgångsrikt ledarskap 
• konsten att påverka 
• kommunikation och marknadsföring 
• mentorskap 
• ekonomi och juridik 
• retorik 
• ett projektarbete som var och en ska arbeta med inom sitt eget förbund.  

Mitt projekt handlar om att se över vilket utbildningsmaterial som finns för nya ledare ute på föreningsnivå. Jag ska göra materialet lättillgängligt och lägga upp en idébank på hur man kan lära ut och lägga upp en skyttesäsong. Det ska innefatta (förutom skjutteknik) främst tips på att variera träningen med fysisk träning t.ex. utbyte med andra idrotter, lekvarianter, mental träning och massa roliga saker. Jag tror barn och ungdomar behöver variation för att tycka det är roligt och ledare ute i föreningar behöver ett material att hämta idéer från och få stöd i. Min förhoppning är sen att åka runt och presentera mitt material! Håll tummarna! 

Jag kommer rapportera om hur det går... 

Nyckelringar för cancerfonden

Jag känner en tjej från skyttet som heter Wilma och hon är snart 11 år. Hon berättade för mig att hon säljer nyckelringar som hon tillverkar och de pengar hon får in, ger hon till cancerfonden! Visst är det gulligt! Jag har själv köpt en och tänkte göra lite reklam för hennes nyckelringar här:

Det finns stora respektive små nyckelringar. Dom är 

antingen fyrkantiga eller runda. Valfria färger!

PRISER: 

Runda stora: 20 kr

Runda små: 10 kr

Fyrkantiga stora: 25 kr

Fyrkantiga små: 15 kr

Skriv en kommentar i bloggen eller på facebook om ni vill köpa nyckelringar så förmedlar jag med Wilma!

Kom ihåg, det går till cancerfonden!

Skytte & skytte

Igår var det styrelsemöte i Kristinehamns skytteförening. Jag är invald som suppleant. Då får jag vara med och tycka och prata, vilket jag gärna gör, men får ändå koncentrera mig på de andra ledarutbildningarna jag går. Toppen! Efter mötet var vi ut och åt gott!

Idag har det varit avslutning för ungdomarna med luftgevärscup! Dom har varit superduktiga! Det är så himla roligt att se deras leenden när dom är nöjda och har haft roligt! Sen är det jobbigt att se några bli ledsna också, men som tur är så går det över fort. Här kommer lite skyttebilder...

Det här var finalskyttarna! 

I mitten ser vi en av de yngsta som även vann!

Den här tavlan hade en tjej som sköt med

remstöd istället för kuddstöd. Bra poäng =)

I luftgevärscupen får alla delta och man lottas 

för att tävla mot varann som utslagning 

tills det är 3 stycken kvar. Såväl barn som föräldrar 

och ledare kan vara med! Men de vuxna skjuter stående.

Fullt upp

Den här veckan är lite galen, varenda kväll är upptagen med nåt så jag hinner inte skriva så mycket. Men igår var jag och sköt iallafall för första gången på lääänge. Men det var roligt! =) Jag sköt luftgevär för Kristinehamns skytteförening hade klubbmästerskap. Jag är nöjd med mitt resultat, 194 p (av 200 p). Vanligtvis skjuter man 40 skott men vi sköt 20 skott och det räckte för mig, sen tränade jag lite till efteråt ändå, men då märks det att man är otränad eftersom koncentrationen minska med tiden... Men det ska ändras till sommaren när jag får skjuta utomhus och känna krutdoften! Mmm... =)

Igår fick jag min nya mobil, HTC wildfire och jag känner att vi så småningom kommer att bli vänner... Behöver bara bli lite van först. En sak jag måste beklaga mig över när man byter mobil är det här med kontakterna! Suck,   man måste alltid "fixa till" och leta reda på ett antal nummer som försvunnit. Nåja, jag får lösa det med tiden.

Ikväll är det bugg, sista gången för den här säsongen tror jag. Hoppas de duktiga dansarna har uppvisning för det är så roligt att titta på!

Ha en bra dag kära läsare!

Jag visste det!

Läs den här artikeln... Jag behöver inte säga mer ;)


"Bondmoran har blivit haute couture"
(Dagens nyheter 20 mars 2011)

Afternoon tea

Karin bjöd hem oss i Tjejgänget på massa gott fika och te. Väldigt trevligt, som alltid när man träffar tjejerna! Tyvärr missade jag ta en bild på värdinnan, men här kommer bild på det ätbara iallafall...

Scones, lattemuffins, kladdkakemuffins,

kolakakor, bullar, fruktbollar, te, marmelad, 

ost, skinka osv... Blev vi mätta? Svar JA!

Och jag måste ju smaka allt också såklart!

*Tack tjejer för en mysig söndag! =)*

Piffa till hemma

Nya gardiner och en ny hylla i "kontorshörnan", då börjar jag äntligen få till mitt vardagsrum på ett bättre sätt. Min kontorshörna har länge sett rörig ut och för att hålla isär mina egna papper, föreningens bokföring och utbildningspapper från idrottsledarutbildningarna så krävdes en ändring och då fick det bli en EXPEDIT-hylla från IKEA. 

Igår blev mina fina gardiner klara och jag är supernöjd!

Mamma och Maria har åkt nu. Det blir så tomt när man haft besök och blir själv igen... *snyft* Jag gillar som jag nämnt tidigare inte att säga Hejdå. Men som tur är så ska Karin ha Afternoon tea party i Karlstad så jag drar mig ditåt...

En solig lördag!

Besöket har kommit och till lunch lagade jag en enkel favoriträtt, Lax med kokosmjölk & lime.

Ingredienser:

4 bitar lax

4 portioner ris

1 knippe gräslök

1 lime

1 burk kokosmjölk

salt

peppar (ev citronpeppar)

socker

Gör så här:

Stek laxfiléerna i stekpanna, salta och peppra. Under tiden laxen steks, sätt på ris samt riv limeskal från en lime.

När laxen är klar, lägg över den på ett fat. Häll sen i kokosmjölken i stekpannan, ha i limeskalet och pressa i saften från limen. Klipp i gräslök i små bitar och smaksätt med lite socker, salt och peppar tills du är nöjd. Såsen kommer smaka aningen syrligt.

Lägg i laxen i såsen och låt småsjuda en kort stund.

Servera med ris & sallad.

Min vän Karin som jag åt detta hos första gången, serverade även färska kokta rödbetor till som var väldigt gott! *Tack för mattipset, Karin*

Lycka till!

Shopping som förr...

Vi besökte efter lunch en charmig affär som heter Ölme Diversehandel. Det påminner om en lanthandel från förr i tiden (som jag tänker mig iallafall). Åker ni förbi Kristinehamn så är den värd ett besök. Jag köpte den här burken som jag ska ha mjöl i...

Nu håller mamma på med mina gardiner =) *Tack mamsen*

Skafferistädning!

Fick ett ryck och plockade ut allt jag hade i skafferiet. Det är intressant hur ett så "litet" utrymme kan rymma så mycket ändå! Huvaligen!

Efter ca 20 minuter så var det tomt på både bord och diskbänken. I skafferiet blev det såhär:

Jag är nöjd! Det tog inte så lång tid heller och nu har jag återigen koll på vad jag inte behöver handla. Idag kommer som sagt mamma och syster Maria på besök så jag har även dammsugit och torkat golvet! =D Tänk att man ska behöva få besök för att "skärpa till" sig!

Nu är det gjort!

Ops! Jag har beställt en HTC Wildfire Mocka! Hoppas vi blir bra vänner! =) Har tänkt i flera månader så det är faktiskt ingen impulshandling. Jag är ganska dålig på att vara impulsiv har jag kommit på... hmm..

Äntligen!

Äntligen blev jag frisk och kunde jobba igen! Äntligen fick jag träffa roligt folk igen! Äntligen är det fredag, för imorgon kommer mamma och syster! Och då, äntligen ska mamma sy gardiner till mig! =) Jag kan inte sy själv... eller jag blir lite arg så jag tänker inte försöka. Mamma tycker om att sy, då får hon göra det istället. Jag kan göra nån annan nytta då.  


Ikväll har jag hjälpt min kompis Sara med lite flytt.  Hon ska flytta till en väldigt trevlig lägenhet. Om någon vecka blir det IKEA. *Tjoho*


Jag ska införskaffa en ny mobil... Funderar på en sån här...


Den verkar ha en bra kamera enligt säkra källor! Och prisvärd! 
Jag är ute efter en mobil som jag kan ta någorlunda bra vardagsbilder med (till min blogg) och den ska funka bra att smsa med. Sen lite ringa och lite surf så blir det bra!


Eller någon som säger nåt annat?

Att skriva kommentarer

Jag har hört från några av er att ni skrivit in kommentarer, men så har de inte visats på sidan. Jag har kommit på att när man skrivit en kommentar måste man välja "förhandsgranska" för att skriva in en kod, därefter kan ni välja "skicka kommentar"! Kommentaren ska då synas direkt under inlägget. Jag vet inte varför det är så dumt att ni inte kan skicka kommentaren direkt, jag får kolla upp det... Men under tiden så vill jag såklart gärna ha några ord från er  =) Jag blir så glad då!


Tack på förhand! =)

Bettan & jag

Jag har två favoritprylar; gamla Bettan som är min Sauer och min bil Baloo! Jag höll just på och sorterade lite papper och hittade trevliga tidningsklipp som får mig att längta till krutdoft på 300 meters banan.. 

Fina Bettan!

Frisk kropp.. och själ!

Nu ska kroppen få lite vitamindos! 

... och den här är bra för själen! =)

Idag har jag handlat lite och tankat Baloo (min fina bil) för att se hur pigg jag var efteråt. Lite matt, men imorgon blir det jobb!

Vårtecken!

Dom sopar bort sanden i mitt bostadsområde! 

Nu ska jag ta tag i diskbänken som inte blivit rörd dessa dagar... Sen ska jag prova en kort promenad till lilla ICA här i närheten för att se om jag har nån energi =) eller kan få energi om inte annat!

Vad är det för dag?

När man är hemma i flera dagar blir man till slut helt förvirrad vad det är för dag. Tur jag har bloggen så det går att läsa här då =) Idag har jag flackat mellan tisdag, onsdag eller torsdag. Ikväll börjar Grey´s Anatomy *tjoho* och då är det alltså onsdag. Ingen bugg för mig idag. Jag undrar om det var där jag blev smittad! Man håller ju massa personer i handen och alla känns inte helt fräscha om jag får vara lite fräck. Apropå bakterier så har jag googlat på Streptokocker för jag ville komma ihåg hur de små jävlarna ser ut så jag kan tänka mig hur de dör när jag äter mitt penicillin! Så dåligt som dom fått mig att må sista dygnen så är det rätt åt dom!

Halsfluss...!

Ja, då var det halsfluss man hade fått då! Igår var jag till doktorn och fick penicillin och sen blev det en 13 h sömn... Idag kan jag få i mig en Herbalifeshake och en kopp te! Tjoho! Just nu tänker jag bara på mat..alla mat, men när jag kan äta igen så får det bli en riktigt god kyckling- eller räksallad och en semla! MUMS!

Just nu kollar jag på tv (ha, vilken skräll såna här dagar när man inte orkar göra annat). Det är tur att vi ha USA som producerar otroligt stora mängder med dåliga och vissa OK tv-serier =) Och när man är sjuk så sjunker verkligen kraven på vad som är bra tv eller inte =/ Tragiskt! Idag har jag kollat på nyheterna, Sjunde himlen (det program jag måste zappa från ibland för att inte krevera, dom är så äckligt präktiga), Efter tio med Malou (eller vad det heter), The Doctors, Ellen Degeneres..nånting Show, Desperate Housewives. Nu är det Oprah... Jag är lycklig över att ha ett jobb och att faktiskt vara frisk (oftast iallafall=) så jag slipper alltför många såna här dagar med tv och soffa! 

Jag längtar till mitt jobb och mina kollegor, det låter kanske präktigt, men så är det faktiskt. Jag har många vänner på jobbet och gillar mina arbetsuppgifter.

Solen skiner ute...

SVT Play, räddaren i nöden

Sjukskriven idag och då får det bli dokumentärer på SVT Play... Den jag tittar på nu handlar om stulna fruar i Tjetjenien..Usch! 

Har ätit glass och nu dags för honungsvatten. Företagshälsan ringde, om det inte är bättre i halsen imorgon måste jag till doktorn.. suck. Men jag är ju bara lite sjuk och riskerar inte att bli stulen och bortgift mot min vilja iallafall, så jag har faktiskt inga problem i det stora hela! =) 

Jaha, halsont och feber

Jaha, då sitter man här och tycker synd om sig själv! Min kära vän Emilie köpte glass och fisherman-tabletter till mig. *Tack*

Varannan glass, varannan honungsvatten

Idag har det varit utbildningdsdag 2 på den grundtränarutbildning jag varit på. Det är en utbildning som handlade om grundträning och träningsklimat för barn i åldern 11-15. Det är en grund som kan göras relativt lika oavsett idrott. Väldigt bra grejer som skyttet har mycket att lära av. Har fått massa bra idéer till mitt projektarbete jag ska arbeta med i år. 

Idag hade vi Ulf Karlsson (förbundskapten Friidrott) som föreläsare. Han är såklart otroligt kunnig och det roliga var att han är väldigt ärlig om vad han tycker. Inte så tråkigt diplomatisk som många kan vara.

Många tekoppar blev det idag...

Middag och melodifestivalen

Igår blev jag bjuden på middag hos Marie och Björn, mycket trevligt att se gänget igen! Kände mig bortskämd att komma till dukat bord och bara få umgås med folk, inte behöva tänka alls =) *tack*

Jag måste erkänna att jag faktiskt är väldigt nöjd över vinnaren i Melodifestivalen. Nu kommer jag få svar på om Sverige borde skickat en "pojkspoling" redan förra året. Jag blir iallafall glad av låten, så det så! =)

Matkoma eller intressant på tv:n?

Hon parkerade sig i mitt knä =)

Får se hur det går med halsen och om det blir jobb imorgon... 

God Natt!

Frossa i idrottsböcker

Jag har kommit hem från en utbildningsdag i Karlstad, Grundtränarutbildning och det bästa är att det är en dag imorgon också! Jag passar på att gå alla tränar/ledarutbildningar jag får möjlighet för de ska jag ha i mitt bagage när jag ska göra mitt projektarbete i den "långa" ledarutbildning - Framtidens SDF-ledarutbildning! Nu ska jag beställa böcker från Idrottsbokhandeln som jag och en annan förbundstränare ska ha i vårt "bibliotek" =)

Ikväll blir det mat, vin och melodifestival hos några vänner... Ska bli trevligt!

Ost - gilla eller ogilla

Jag ogillar! Jo, det är sant! Jag köper pizza utan ost och jag väljer 98% av gångerna att plocka bort osten från smörgåsen som serveras vid kurser, jobbmöten etc. Varför? Ja det har jag också funderat på, men jag tror det beror på att ost har en grundsmak som bannemej tar sig igenom det mesta; det smakar nämligen beskt, surt och unket på samma gång. 


Jag har en facebook-grupp som heter "Alla vi som inte gillar ost" och vi är idag 12 medlemmar! Tyvärr såg jag att det fanns en grupp som hette typ "Alla vi som gillar ost" *härmapor tycker jag* och dom hade visst ca 50 medlemmar. Jag vill gå om dom! Men hur? Snälla, om du som läsare känner nån som inte gillar ost.. Säg åt den personen att gå med i min grupp =)


Nu ett uppdrag till dig som läsare:


Vad finns det för alternativ till osttallrik om man inte äter ost?


Skriv gärna en kommentar och kom med lite tips! =) (OBS! För att kommentaren ska komma med måste du välja förhandsgranska före du väljer Skicka kommentar, vet inte varför men det är bara då det funkar)


Här kommer en bild tillägnad er ostälskare... Jag vet att ni är många;) och tack för att ni inte tvingar på mig ost, utan låter mig vara som jag är =)

Skyttekväll med småttingarna

Igår kväll var jag i luftgevärshallen här i Kristinehamn och hjälpte till med ungdomarna. Dom är så söta! Fick lämna mitt mobilnummer till en tjej på 10 år som ville ha det ifall hon skulle behöva ringa mig. Glad man blir! Tänk att man kan vara lite förebild för ett barn, det är jag gärna! Man har ju själv haft sina idoler i sin närhet i den åldern. Jag har bestämt mig igår att jag ska göra nåt bra med det, för om jag kan säga nåt vettigt som ett barn eller ungdom lyssnar på, då kanske jag stundtals kan pusha och göra den personen glad så den växer lite extra... =) Det vore roligt! 


Här kommer lite bilder från gårdagen...

Den här lilla killen slog personligt rekord med FLERA poäng! 

Då får dom en klubba när dom slår personligt rekord!=)

Tänk att barn kan sitta så still..!

En koncentrerad liten skytt som 

lyssnade på min "läxa" att öva sig på 

att behålla bakkappan i axeln. 

Han var så duktig!

Tandläkarbesök och bugg

... det har dagen bestått av bland annat! Jag behövde inte laga några hål! Grattis till mig! =) Helt plötsligt "sparade" jag ju pengar jag räknat med att behöva lägga på tandläkaren... va trevligt!
Bugg har det varit ikväll, riktigt skoj på "fyran" nu när vi börjar släppa loss lite mer och man vågar "ta ut svängarna". Bra ledare!


Orkar inte skriva mer nu.. Zzz...

En present på posten!

En handgjord mössa av min kära vän Lise!

*Tack*

Nu läggdags... Sov gott!

Nackspärr, semla och träning

Dagen började med nackspärr som höll i sig hela dagen, men så gick jag till gymet och tränade på lite försiktigt.. Det blev bättre! =) En annan sak som gör ens vardag bra det är en semla, I like semlor! 


Vi hade en teori på fikat idag att det är bra för själen att äta sånt som smakar bra oavsett om det är "onyttigt". Men är det bra för själen så kanske det inte är så onyttigt. Mår man dåligt i själen så blir man kanske deprimerad och får ångest och kan bli utbränd. Man tappar aptiten och slutar man äta ordentligt så blir man sjuk. Alltså är det bra med en semla då och då! =)




Jag satt nyss och försökte få koll på e-bokföring via Swedbank (eftersom jag är kassör i skytteföreningen), men det gick åt fanders och jag blev grinig som vanligt när jag ska sitta med bokföring. Samma visa varje gång. Inte bra! Skulle haft en telefongenomgång med Swedbank igår men dom missade vår avtalade tid så jag fick boka in ny tid. Dom kompenserade med en gratismånad, får väl tacka för det =)


Nu ska jag iväg till min vän Josephine.

En paradisbutik

Vet ni vilken det är? hehe... Make Up Store!


Det här rouchen köpte jag idag, Sugarpink heter den. Inhandlade en foundationpensel också. Min förra pensel från MUS ramlade ur min väska och jag upptäckte det för sent. Hittade den påkörd och "död" utanför porten. I-landsproblem jag vet, men jag gillar faktiskt mina penslar och sminket från MUS.


Nån gång i mitt liv, när jag får ett stort badrum, ska jag ha en vägg med hyllor som är fyllda med ögonskuggor och massa saker från MUS och en hylla med Redken-produkter för håret! 

Vasaloppsfrukost

Min vän Therese på besök!

Nå, här kommer en rapport om gårdagen, lördag! Först var jag på SDF-ledarutbildningen hela dagen. Det kommer ett eget inlägg om det. Stressade hem för att "piffa" till mig inför kvällens fest hos ett födelsedagsbarn, Thesa. Buffé (Italienskt tema) och musicquiz stod på schemat. En väldigt trevlig kväll som avslutades med utgång på Mastmagasinet för att dansa lite!

Här kommer lite bilder...

Therese med sin f.d. handledare

Födelsedagsbarnet Thesa!

Partykusiner 

Var lite trögstartad i mitt festhumör p.g.a. lång kursdag, 

men när rätt musik kommer så ändras det =)

Flyttgänget som ska hjälpa Therese att 

flytta till Halmstad! Synd för oss, men kul för Halmstad!

Nu blir det fortsatt kik på Vasaloppet...